மீன் மட்டுமே ஆரோக்கிய வாழ்விற்கான உணவாகும்

மேலும்


மட்டன் சுக்கா

Thu, 07 Jul 2016

எலும்புக்களுக்கு பலமும், கால்களுக்கு நல்ல ஆற்றல் தரும்.

பல்சுவை பட்டாணி கறி

Tue, 17 May 2016

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க உதவும்

ரோஸ் தேங்காய் பர்பி

Sat, 30 Apr 2016

தேங்காயில் உள்ள “ஃபேட்டி ஆசிட்” உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது. 

பச்சைப் பயறு ரெசிபிஸ்

Mon, 25 Apr 2016

பச்சைப் பயறு சரும புற்று நோயிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

உளுந்து மசாலா

Sat, 23 Apr 2016

உடல் வலிமை பெறும்

கேழ்வரகு பணியாரம்

Fri, 22 Apr 2016

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற உணவு

பனீர் புர்ஜீ

Wed, 13 Apr 2016

ஹோட்டல் சுவையில் ஸ்பெஷல் பனீர் ரெசிபி

வெஜிடபிள் புலாவ் :

Sat, 02 Jan 2016

நாம் உணவில் அன்றாடம் காய் கறிகளை சேர்த்து கொள்வது அவசியம்.

இனிப்பு கொள்ளு உருண்டை

Wed, 30 Dec 2015

எடையை குறைக்க கொள்ளு உதவியா இருக்கும்.

உடல் எடையை கட்டுப்படுத்தும் ஓட்ஸ் பாயசம்!:

Thu, 10 Dec 2015

சத்தான பாயசத்தை எப்படி செய்யலாம் என்று தெரிய வேண்டுமா?.





© 2016 Jannal
All Rights Reserved.


Back to Top