ஆண்மையின் பொருள் மாற்றம்: உணர்ச்சிகளை ஒழிக்கும் பழக்கம் எப்படி சிறுவர்களின் மனநலத்தை பாதிக்கிறது? – நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை

தலைமுறைகள் பலாக ஆண்களுக்கு “வலிமை” என்ற வார்த்தையின் பொருள் ஒரே கோணத்தில் கற்றுக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. சிறுவயதிலிருந்தே உடல் வலிமை, உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தாமல் இருக்குதல், பலவீனத்தை காட்டாதிருத்தல், குடும்பத்துக்கு பொருளாதார ஆதரவாக நிற்பது போன்றவை “ஆண் தன்மையின் அடையாளம்” எனப் பேசப்பட்டு வந்தன. “ஆண்கள் அழவே கூடாது” என்ற வரி பல வீட்டுகளில் தினசரி ஒலி போல செவிமடுக்கப்பட்டுக் கொண்டே இருக்கிறது. ஆனால்—இந்த வரையறை உண்மையிலேயே சரிதானா?

சிறுவர்களின் மனதில் ஆழமாக பதியும் தவறான ‘வலிமை’ வரையறை

இந்த குறுகிய வரையறை, சிறுவர்களின் மனத்தில் உறைந்துவிடுகிறது. அவர்கள் வளர்ந்து பெரியவர்களாகும் போது, இந்த அடிப்படை எண்ணங்களே உறவுகளையும், உலகைப் புரிந்துகொள்ளும் முறையையும் அமைக்கின்றன.

இந்நிலையில், மனநல விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வரும் இக்காலத்தில், ‘உணர்ச்சி வெளிப்பாடு’ பலவீனம் அல்ல, மாறாக தன்னிலை உணர்ச்சி மற்றும் மனத் தாங்கு திறனின் அடையாளம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

‘சென்சிட்டிவிட்டி’ என்பது என்ன? புதிய வரையறை

உணர்ச்சிப்பூர்வமாக இருப்பது என்பது—

• மற்றவர்களை மரியாதையுடனும் கவனத்துடனும் அணுகுவது

• கருத்து வேறுபாடு இருந்தாலும் மதிப்புடன் உரையாடுதல்

• உலகின் சிரமங்களை நன்கு உணர்தல்

• சொந்த உணர்ச்சிகளை அறிந்து வெளிப்படுத்துதல்

இவை அனைத்தும் உணர்ச்சி ஆழமும் சமூக விழிப்புணர்வும் சேர்ந்த ஒரு ஆரோக்கியமான மனிதத் தன்மை என்பதே நிபுணர்களின் கூற்று.

ஆண்மையின் உண்மை: பலவீனத்தை ஏற்கும் தைரியம்

வலிமை என்பது மற்றவர்களின் தேவைகளை மட்டும் கவனிப்பது அல்ல. அதைவிட முக்கியமானது— சொந்த பலவீனங்களைக் கூட வெட்கமின்றி ஏற்று, வெளிப்படுத்தும் தைரியம்.

சமூகத்திலும், சமூக வலைதளங்களிலும் ‘இயல்பான ஆண்மை’ என காட்டப்படும் படங்கள் பெரும்பாலும் “பயத்தை அல்லது உணர்ச்சிகளை காட்டுவது ஆண்மையல்ல” என்ற தவறான செய்தியை பரப்புகின்றன.

உணர்ச்சிகளை ஒடுக்குவதின் விளைவுகள்

சிறுவர்களுக்கு உணர்ச்சிகளை ஒடுக்க சொல்லப்படும் போது, அதனால் உருவாகும் விளைவுகள்:

• உணர்ச்சித் தொலைவு

• மனதளவில் வெறுமை

• தன்னையும், மற்றவர்களையும் புரிந்துகொள்ள முடியாத நிலை

இவை பின்னர் அவர்கள் வளர்ந்து கொண்டிருக்கையில் உறவுகளையும் மனநலத்தையும் பெரிதும் பாதிக்கின்றன.

குடும்பமே முதல் பாடசாலை: சிறுவர்கள் கற்றுக் கொள்வது என்ன?

சிறுவர்கள் தங்களின் பெற்றோரையும் பராமரிப்பாளர்களையும் பார்ப்பதன் மூலம்—

• எந்த உணர்ச்சி “ஏற்கத்தக்கது”

• எது “ஏற்க முடியாதது”
  என்பதை கற்றுக் கொள்கிறார்கள்.

உணர்ச்சிகளை ஏற்கும் சூழல் வீட்டில் இல்லையெனில், அவற்றை வெளிப்படுத்துவது “தவறு” என அவர்கள் எண்ணத் தொடங்குகின்றனர்.

உணர்ச்சிகளை ஏற்றுக்கொள்வது எப்படி கற்பிக்கலாம்?

“அழாதே”, “ஆண் குழந்தை வலிமையாக இருக்க வேண்டும்” என்று சொல்லுவதற்கு பதிலாக—

• “உனக்கு இப்படித் தோன்றுவது சரிதான்”

• “நீ கோபமாக இருக்கிறாய், நான் புரிந்துக்கொள்கிறேன்”

• “உனக்கு பேசணும்னா நான் இருக்கேன்”

இத்தகைய வாக்கியங்கள் குழந்தையின் உணர்ச்சியை பெயரிட்டு, அதை மதித்து, பேசுவதற்கான இடத்தை திறக்கின்றன.

வயது வந்த ஆண்களின் உணர்ச்சி சிக்கல்கள்—வேர் எங்கே?

பல ஆண்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியாமல் போராடுவதைக் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
அவர்களின் சிறுவயதிலே—

• உணர்ச்சிகள் மதிக்கப்படாமை

• “உன் உணர்ச்சிக்கு மதிப்பில்லை” என்ற அனுபவங்கள்
  இவற்றிலிருந்தே இந்தப் பிரச்சனைகள் உருவாகின்றன.

மெதுவான ஆனால் மாற்றத்தை உருவாக்கும் பயணம்

இப்போது சமூகத்தில் மனநலத்தின் மீது விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருகிறதில், சிறுவர்களுக்கு உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த இடம் கொடுப்பது மிக முக்கியம்.
இந்த மாற்றம்—

• அவர்களின் மனநலத்தை மேம்படுத்தும்

• அவர்களை உணர்ச்சியளவில் ஆரோக்கியமானவர்களாக உருவாக்கும்

• மேலும் பரிவு மிக்க சமூகத்தை உருவாக்க உதவும்

வலிமையின் புதிய வரையறை: உணர்ச்சிகளை ஒடுக்குவது அல்ல, அதை ஏற்கும் தைரியம்

சிறுவர்களுக்கு உண்மையான வலிமை என்பது—
உணர்ச்சியை மறைப்பதல்ல,
அதை உணர்ந்து, அதைப் பற்றி பேச தெரிந்திருப்பதே.

அதுவே அவர்களை மனதளவில் சீரானவர்களாகவும், மனிதநேயமிக்க சமூகத்தை உருவாக்கும் ஆற்றலுடையவர்களாகவும் உருவாக்கும்.